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안녕하세요 윤이입니다.
요즘 면역력이 떨어져서 그런지
자주 아픈 일이 많더라구요.
병원도 다녀오고 하다보니
목이 자주 부어서 가는 일이 종종 많은데
목이 붓거나 아플 때 증상별 대처법!
바로 알아보겠습니다!
목이 붓는 원인 및 증상별 대처법(약국 갈 때 필요한 증상별 구매 품목)
목이 붓는 원인은 감기, 편도염, 인후염, 알레르기, 역류성 식도염 등 다양합니다. 증상 완화를 위해 다음과 같은 방법을 시도해 보세요.
✅ 집에서 할 수 있는 대처법
- 따뜻한 물이나 차 마시기
- 생강차, 꿀차, 레몬차 등이 목을 부드럽게 해줍니다.
- 너무 뜨겁지 않게 미지근한 온도로 마시는 것이 좋아요.
- 소금물 가글하기
- 미온수에 소금을 조금 녹여 하루 2~3번 가글하면 염증 완화에 도움이 됩니다. (강력 추천)
- 가습기 사용 또는 수분 유지
- 실내 공기가 건조하면 목이 더 자극을 받을 수 있으니, 습도를 적절히 유지하세요.
- 물을 자주 마셔서 점막이 건조해지지 않도록 합니다.
- 충분한 휴식과 수면
- 면역력을 높이기 위해 몸을 충분히 쉬게 하세요.
- 자극적인 음식 피하기
- 매운 음식, 뜨거운 음식, 기름진 음식, 카페인, 알코올은 피하세요.
- 기침 완화용 사탕 또는 꿀 섭취
- 목을 보호하는 데 도움이 되는 사탕(허브캔디)이나 꿀을 한 스푼 먹는 것도 좋습니다.
🚨 병원에 가야 할 경우
다음과 같은 증상이 있다면 병원을 방문하는 것이 좋습니다.
- 목이 너무 아프거나 1주 이상 지속됨
- 고열(38°C 이상)
- 삼킬 때 극심한 통증
- 호흡 곤란
- 목이 심하게 부어 음식이나 물을 삼키기 어려움
- 피부 발진 또는 귀 통증 동반
원인에 따라 감염이라면 항생제가 필요할 수도 있고, 다른 질환일 가능성도 있으므로 적절한 진료를 받는 것이 중요합니다.
약국에 가서 사야할 증상별 구매 품목
약국에 가면 목이 부었을 때 증상 완화에 도움이 되는 약을 추천받을 수 있어요. 증상에 따라 약이 달라질 수 있으니, 약사에게 증상을 정확히 설명하는 것이 중요합니다.
🏥 약국에서 구할 수 있는 약 종류
🔹 목의 통증과 염증 완화
- 소염진통제 (NSAIDs) → 이부프로펜, 아세트아미노펜(타이레놀)
- 통증과 염증을 줄여주고 열이 날 때도 도움이 됩니다.
- 트로키제 (입에서 녹여 먹는 목캔디형 약) → 스트렙실, DVP, 이가탄 등
- 목 점막을 보호하고 항균 효과가 있습니다.
🔹 목살균/소독제
- 인후 스프레이 → 스트렙실 스프레이, 페노비트 스프레이
- 직접 목에 뿌려서 세균을 제거하고 염증을 줄여줍니다.
- 소금물 가글 대체 약 → 가그린, 베타딘 가글
- 입안과 목을 살균하는 효과가 있습니다.
🔹 기침·가래가 있을 때
- 진해거담제 (기침·가래약) → 뮤코펙트, 용각산, 코푸시럽
- 가래를 묽게 하고 기침을 완화해 줍니다.
🔹 편도염이 심할 때
- 세균 감염이 원인일 경우 항생제가 필요할 수 있으므로 병원 진료가 필요합니다.
- 약국에서 항생제를 처방받을 수는 없지만, 증상이 심하면 약사에게 상담 후 병원 방문을 고려하세요.
✅ 약국에서 약 살 때 이렇게 말해 보세요!
📌 “목이 붓고 아픈데 어떤 약이 좋을까요?”
📌 “침 삼킬 때 아픈데 소염제나 목에 좋은 약 있나요?”
📌 “목이 부어서 말하기 힘든데 도움되는 약 추천해주세요.”
증상을 정확히 설명하면 약사가 더 적절한 약을 추천해 줄 거예요! 😊
혹시 더 궁금한 점 있으면 편하게 물어보세요~
약국에서 구할 수 있는 추천 약
🔹 목의 염증과 통증 완화 (소염진통제)
- 이부프로펜 (애드빌, 이부펜) → 염증과 통증을 줄이고 열이 있을 때도 효과적
- 아세트아미노펜 (타이레놀) → 열이 동반된 경우 사용 가능 (위 부담이 적음)
- 덱시부프로펜 (탁센) → 빠르게 효과를 보고 싶을 때 사용
🔹 목 점막 보호 & 살균 (트로키, 스프레이)
- 스트렙실 (트로키제) → 입안에서 천천히 녹여 먹는 약, 항균 작용
- 페노비트 스프레이 → 목에 직접 뿌려서 염증 완화
- 베타딘 인후 스프레이 → 살균 작용이 강함
🔹 목 가글 (살균 & 소독)
- 가그린 → 가볍게 소독 효과
- 베타딘 가글 → 강한 소독 효과 (염증 심할 때 추천)
🔹 기침·가래 동반 시 (진해거담제)
- 뮤코펙트 → 가래가 많을 때 사용
- 코푸시럽 → 마른기침 완화
👉 어떤 약을 선택해야 할까요?
- 목이 붓고 아프기만 하다면 → 이부프로펜 or 타이레놀 + 스트렙실
- 목이 많이 부어서 침 삼키기 힘들다면 → 이부프로펜 + 인후 스프레이
- 기침이나 가래도 있다면 → 진해거담제 추가
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